Labyrinth

Een labyrinth hoef je alleen maar te volgen, de weg toont zichzelf. Gemaakt met de vingerhoedjes van mijn moeder die dementerend was. Alle vingerhoedjes hebben een maatje gekregen en zijn vervolgens in bosgrond geplaatst. Een poging om stevigheid en houvast te geven in de chaos die dementie met zich meebrengt.

Inspiratiekaart 'Geluid'

De eerste maanden van het jaar verlangen we vaak naar de lente. De lente met al haar frisse kleuren, vogelgeluiden, nieuw leven. Het duurt alleen nog even voordat het zover is! Ook in de winter zijn er vogelgeluiden en andere geluiden te horen. Probeer de volgende oefening maar eens uit. Zoek een plek in de natuur waar je even rustig stil kunt worden. Ga staan met je ogen dicht en neem een moment om 'te stillen'. Ga dan luisteren naar wat je hoort. Probeer een tiental verschillende geluiden te onderscheiden. Dit kunnen natuurgeluiden zijn zoals de wind, vogels, regen, gekraak van bladeren, maar ook verkeersgeluiden, stemmen..... Laat je verrassen door de diversiteit van de geluiden van de winter!