‘Mindful moment’

15-12-2022

In de wintertijd gaat de natuur in rust, komt bijna tot stilstand. De ‘winterkaart’ elders op deze site nodigt je uit om ook een moment van rust te nemen. Een ‘mindful moment’ in de natuur, waarbij je luistert naar de geluiden die je om je heen hoort. Om even aan de alledaagse drukte (met alle verleidingen, verplichtingen, deadlines en wat al niet meer) te ontsnappen. Het vastleggen van zo’n moment, bijv. door het maken van een eenvoudige tekening, maakt het extra effectief. Meer Tinten Groen wenst je fijne feestdagen toe,  misschien vind je wel tijd voor een paar ‘mindful momenten’, en alle goeds voor het nieuwe jaar!

Inspiratiekaart 'lentebode'

De eerste kieviten heb ik weer gehoord en gezien! Voor mij zijn dat echte 'lentebodes', aankondigers van de lente. De lente is vroeg dit jaar, je kunt al veel lentebodes vinden. Ga buiten eens op zoek naar deze eerste tekenen van de lente. Denk aan knoppen aan takken die uitlopen, wilgenkatjes, daslook, de eerste bloeiende tulp, knoppen van de Magnolia die kleur krijgen, een merel die in alle vroegte zit te fluiten op het dak enz. Onbevangen, fris en met lef komt de natuur steeds meer tot leven. Als je alert bent op wat je weer voor het eerst ziet, is de lente al overal om je heen!