‘Mindful moment’
15-12-2022
In de wintertijd gaat de natuur in rust, komt bijna tot stilstand. De ‘winterkaart’ elders op deze site nodigt je uit om ook een moment van rust te nemen. Een ‘mindful moment’ in de natuur, waarbij je luistert naar de geluiden die je om je heen hoort. Om even aan de alledaagse drukte (met alle verleidingen, verplichtingen, deadlines en wat al niet meer) te ontsnappen. Het vastleggen van zo’n moment, bijv. door het maken van een eenvoudige tekening, maakt het extra effectief. Meer Tinten Groen wenst je fijne feestdagen toe, misschien vind je wel tijd voor een paar ‘mindful momenten’, en alle goeds voor het nieuwe jaar!
Rianne Joosten
“Ik laat je op een andere manier naar de wereld kijken. Het is verrassend hoe verhelderend dit werkt!"
Lees meer
Inspiratiekaart 'Het groene hart'
De lente is nu echt losgebarsten! De regen en het warmere weer heeft alles in 'no time' tot leven gebracht. Je kunt nu buiten dan ook heel veel tinten groen vinden. Die vele tinten verdwijnen als het echt zomer wordt, dan is alles meer dezelfde tint en ook een diepere kleur groen. Dat bedenk ik niet, das echt waar, let er maar eens op. Verzamel buiten 5 verschillende tinten groen. Dit kunnen bladeren zijn, bloemschermen, grassen etc. Pak dan een vel papier en waterverf. Schilder een hartje in het midden in de lichtste tint groen die je hebt gevonden. Meng dan de 2de tint groen en schilder een groter hart in deze tint om het eerste hart. Meng zo ook de andere tinten groen totdat je een groot groen hart hebt in 5 tinten groen. Laat drogen en knip het hart uit. Leg de gevonden natuurlijke tinten groen om het hart heen of rangschik ze er bovenop.