‘Mindful moment’
15-12-2022
In de wintertijd gaat de natuur in rust, komt bijna tot stilstand. De ‘winterkaart’ elders op deze site nodigt je uit om ook een moment van rust te nemen. Een ‘mindful moment’ in de natuur, waarbij je luistert naar de geluiden die je om je heen hoort. Om even aan de alledaagse drukte (met alle verleidingen, verplichtingen, deadlines en wat al niet meer) te ontsnappen. Het vastleggen van zo’n moment, bijv. door het maken van een eenvoudige tekening, maakt het extra effectief. Meer Tinten Groen wenst je fijne feestdagen toe, misschien vind je wel tijd voor een paar ‘mindful momenten’, en alle goeds voor het nieuwe jaar!
Rianne Joosten
“Ik laat je op een andere manier naar de wereld kijken. Het is verrassend hoe verhelderend dit werkt!"
Lees meer
Inspiratiekaart 'spelen met bladeren'
Het lijkt al een beetje herfst met alle bladeren die al vallen. Leuk om mee te spelen door ze omhoog te gooien en te kijken hoe ze omlaag dwarrelen. Je kunt ook iets helemaal anders doen met de bladeren, bijv. een stukje van je tuin of een stukje in het bos opruimen! Kies hiervoor een 'goed bebladerd' stukje grond uit van ongeveer 50 x 50 cm. Markeer het stukje grond met een paar takjes. Markeer ernaast een precies even groot stukje grond en veeg dit vierkant schoon. Haal alle bladeren die op het eerste stuk grond liggen uit het vak en orden deze in het lege vak. Sorteer op soort blad, kleur, vorm, grootte of nog op een andere manier. Misschien kun je wel meerdere versies maken! Veel bladerplezier!